每天一杯茶是很多中国人长久以来的习惯,但现在人们饮用的水却已经五花八门:矿泉水、纯净水、自来水……到底什么样的水泡茶好?做一个小实验带您一起了解不同水泡出的不同茶。
>实验准备
生活中经常饮用的水主要有:自来水、家庭净化器净化后的直饮水、纯净水、矿泉水,而网传烧水前加点柠檬汁泡茶会更好,因此,本次实验共准备了以下材料,希望对比这几种水泡茶的效果:
普通绿茶、依云天然矿泉水330ml(9.9元)、屈臣氏蒸馏水400ml(2.5元)、娃哈哈饮用纯净水350ml(1元)、康师傅矿物质水330ml(0.9元)、西安城南小寨附近的家庭直饮水、普通自来水、添加了柠檬汁的自来水。
>实验原理
喝茶的保健功能主要因为茶叶中含有茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化性,所以本次实验主要测试不同水泡完的茶水抗氧化性的强弱。由于茶多酚具有抗氧化性,碘有氧化性,两者会发生氧化还原反应,碘还原为碘离子,碘离子不能使淀粉变蓝色,碘液可使淀粉变色。所以将2%的淀粉溶液倒入茶水溶液中,滴入碘溶液,观察滴了多少滴碘溶液后样品溶液有蓝紫色反应,当茶多酚反应完毕,碘液与淀粉溶液显色。也就是说,消耗的碘液越多,溶液中的茶多酚含量越高,茶水的抗氧化性也就越强。
>实验步骤
1.取7份1g重的普通绿茶茶叶,分别放入7个烧杯。
2.分别将7种不同的水烧开,各取200ml冲泡茶叶。
3.等茶叶晾凉至人体可饮用的温度。4.分别取不同茶水溶液10ml,加5ml浓度为2%的淀粉溶液后摇匀。
4.分别滴入碘液,观察溶液30秒,如果蓝紫色变淡消失,继续滴碘液直到其颜色为蓝紫色不再发生变化为止。
结论1
成分越简单的水对茶多酚的破坏性越小
从实验结果可以看出,娃哈哈纯净水的抗氧化性较强。纯净水其实就是将水中其他物质过滤掉,只补充人体所需的水分,所以成分很简单,也因此对茶多酚的破坏性较小,所以泡出的茶叶抗氧化性较强。而蒸馏水也是对水的一种完全净化,不过其中的小分子离子不会被过滤掉,所以对茶多酚有一定破坏性。康师傅矿物质水之所以抗氧化性弱,就是因为其中增加了两种食品添加剂:氯化钾和硫酸镁,这两种物质都会对茶多酚有所破坏。
结论2
杂质越多的水泡茶质量越差
直饮水是家庭安装净化器净化后的水,由于工艺的差别可能无法达到完全净化的作用,所以其中还会含有一定的杂质,对茶多酚会有破坏。
自来水在净化过程中加入了氯气,净化程度低,里面含有矿物质多,而且经过的管道若被污染,则会含有有害物质,烧开后只能杀死其中的微生物,但其中含有的矿物质仍然存在,这些都会对茶多酚有所破坏。
结论3
柠檬本身含维C具有抗氧化性
实验结果显示,烧水前滴入柠檬汁的自来水烧开后泡茶,确实比普通自来水抗氧化性高,甚至超过了直饮水和蒸馏水,杨文骜称,这是因为柠檬本身含有维生素C,维生素C具有抗氧化性,和茶多酚叠加后,泡出的茶抗氧化性自然会更强。
结论4
天然矿泉水呈弱碱性泡茶好
实验结果出现了一些意外:为何依云矿泉水和康师傅矿物质水的结果相差这么大?其实康师傅矿物质水并非矿泉水,而是人工合成的矿物质水,从成分表即可看出,康师傅矿物质水的成分为水和食品添加剂(氯化钾、硫酸镁),是先经过净化后再加入矿物质的合成水,所以泡茶效果并不好。
而依云天然矿泉水是没有污染的山泉水,属于平常说的活性软水,水分子小,其中含有的氧化性物质少,从成分表能看出这种水的ph值为7.2,呈弱碱性,而茶叶本身也是弱碱性,所以对茶多酚的破坏性小。刘昆善因此建议,纯净水泡茶能保持茶叶的本色,如果为了追求营养和口感。
>提醒
平常情况下,人喝弱碱性的水,自来水、矿泉水都属于这一类的水。直饮水这一概念国家并无明确标准,虽然可能过滤掉一部分杂质但可能还会有污染。而纯净水、蒸馏水则为中性,虽然纯净水成分单一对茶多酚破坏度小,但纯净水由于缺乏矿物质,只是单纯的补充水分,所以平时不太建议喝。